秋季餐桌上的养生智慧(三) 柿子

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  柿饼上面白色的白霜就叫柿霜,是葡萄糖跟水分连系的一个凝聚物,白霜把果糖珍爱起来,保留柿子自己内部的一种新鲜感。同时,它有健脾养胃、润肺利咽的作用;这个季节吃柿子,有清肺化痰的作用;它性味是偏凉的,有健脾涩肠的作用;它有止血的功效。以是说它是脾、肺、血之果。

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