晚餐孩子最爱它,比肉香,比鱼鲜,5分钟不‘bu’到『dao』就出锅,你也试【shi】试!

晚餐孩子最爱它,比肉香,比鱼鲜,5分钟不到就出锅,你也试试!

晚餐孩子们最喜欢它。它比肉更香,比鱼更新鲜。它在不到5分钟的时间里就从锅里出来了。你也可以试试!

母亲的心总是向着孩子~

家里有孩子的母亲总是会更多地照顾孩子,尤其是学生。春天是生长发育的高峰期。他们也会过多地考虑孩子饮食的营养需求。食品原料的购买更倾向于低脂和高蛋白,尤其是海鲜。除了富含蛋白质,这种食物对大脑发育和智力很容易,对大脑也有好处。我向你推荐~

虽然上海的秋天已经开始了,但气温仍然很高,并不意味着天气凉爽。如果持续受到高温的照顾,情绪必然会变得干热。受天气影响,人们仍然需要调整自己~

我们的晚餐可以是复杂的,也可以是简单的。这取决于时间和心情。当你忙的时候,这就像一个盘子一样简单。当你有空的时候,你可以慢慢享受独特的创意美食。朋友们说:生活可以是精致的,也可以勉强度日。不管是哪一种,都是真实的生活!在一顿简单的晚餐中,孩子们喜欢吃它。它味道鲜美,酸甜可口,非常开胃,高蛋白低脂肪,如果他们吃得更多,就不会长肉。让我们与您分享它的实践~

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顾名思义,盖饭就是把蔬菜倒在米饭上。它在广东被称为滴头饭,在中国东北被称为意大利饭。在其他地方,根据菜名,它被称为XX米,如咖喱土豆饭、咖喱鸡肉饭、麻婆豆腐饭、番茄牛肉饭等。事实上,这些菜和米饭放在同一个盘子里吃,然后倒在上面,所以被称为盖米饭。

材料:

8-10只猕猴桃虾

柠檬一半

一点橄榄油

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一点欧芹

一点番茄酱

一个大蒜

柠檬切成小块,大蒜片和欧芹碎

清洗虾,去掉虾头,保留虾身

加入柠檬、欧芹和大蒜片,腌一会

然后倒入一些橄榄油,搅拌均匀

在平底锅中加热后,加入加工过的虾,两面煎成红色

在锅里放一点油,用番茄汁炒1-2分钟

加入一点汤,加入炸虾

搅拌均匀,然后从锅里出来

舀起一碗米饭,倒入刚刚从锅里出来的番茄酱虾。好好吃吧。每咬一口都会灼伤你


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  • 评论列表:
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     发布于 2022-03-25 00:19:21  回复


  • 感觉诚意满满的
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       发布于 2022-04-08 08:11:07  回复
    • 凭证此前报道,湖人队超级巨星勒布朗-詹姆斯几个月来一直在试图招募斯蒂芬-库里,望在2022年加盟湖人队。勇士队老板乔-莱科布今日在接受采访时对此举行了回应,他以为库里不会脱离球队。轻赞一下

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