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我们经常会听到或看到“养肝明目”一词，这是中医的一种治疗方式，可能有人会有这样的疑问，养肝真的可以明目吗？
当我们的眼睛感受模糊不清、眼屎增多时，家里的尊长往往会推荐一些菊花、枸杞、猪肝等听说具有养肝、清热、明目作用的药食。
市场上也有不少养肝明目茶、清肝明目茶之类的产物，真的能到达明目的效果吗？
养肝明目法针对肝血不足所致眼病
上海中医药大学隶属市中医医院眼科主任朱莺 先容说，中医以为，肝开窍于目，五脏化生五液、肝化液为泪。若肝血不足，则泪少，两目干涩，视物不清甚至夜盲。这种情形下，就需要使用养肝明目法来治疗响应的症状。 但除此之外，另有其他多种缘故原由引起的眼病，好比肝火上炎可致眼痛、外感风热可致红肿疼痛、风热上扰可致眼痒、肺阴虚者可致眼干泪少等，或者多种缘故原由交杂为患。 总之，养肝明目是针对肝阴血不足所致的眼睛不适，其他缘故原由所致的眼睛不适，则需接纳其他响应的方式，好比清热明目、祛风平肝、润肺生津等。可见，养肝明目也是因人而异的。
现代人用眼过分征象比较严重，往往存在肝阴血不足甚至肝阴虚火旺的情形，眼睛容易疲劳、干涩、视力下降，甚至眼屎排泄增多，导致眼表黏稠、视物模糊，还会增添熏染的风险。为此，朱莺主任推荐了一款清肝明目的食疗茶——杞菊茶。 用料： 菊花3克（建议选用杭白菊）、枸杞子3克、绿茶2克。 方式： 将菊花、枸杞子、绿茶一起放入玻璃杯中，开水冲泡后裔茶饮用。 功效： 滋肾养肝、清热明目。,
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