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嘉“兴19楼”论「坛:」过<年>开‘心吃喝’没关{系?专家}提醒: 这4[种]饮料别让 孩【子】

来源:景德镇信息港 发布时间:2020-01-23 浏览次数:
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」过年和亲友〖团聚期间,总〗免不了吃 吃喝喝,[尤其]是小孩子,更 常 趁着年[节]期间 吃《遍》各种零食<饮料。不>过,专家 特[别]提醒, 有4种饮料,《即》使‘孩子’喜欢,大 人也要注[意别]让 小孩多 喝。

1.[汽水、]可 乐『等』碳<酸饮>料
几《乎》没‘有’小「孩」不<爱>喝碳酸【饮料,】但“许多”医〖师都一致〗认为,(碳酸饮料)对儿【童】的健康〖有〗许多「不良影响。」例《如》容『易』造 成蛀[牙、]导致 骨 质[流]失、 影响<身高成长、>还可能{容易诱发}肾脏{疾}病等,【除】了‘好喝的口’感{外,对儿童}可〖说〗是《有》害〖无利。专家〗建议{家长,即使}年节《期》间{要}让孩子<喝碳酸>饮料,也{要}注意“分”量,浅尝“即”可,千万【别一】口气喝(太多。


2.)调{味}乳品
有些家『长』会想让「孩子」多“喝”牛〖奶,以〗补充蛋“白质与”钙质,为 了[引]诱孩 子 多[喝,]挑 选‘了各’种口‘味的’调味乳《品。》尽 管[调]味 后{的}乳制 品[口味的]确 颇受“小孩”喜爱,然而好<喝>的《口》味, 却可能[是加]了 许 多香精、[色]素 调【制】而{成,}对孩【子】的健康发《展并好》处。“专”家{也}提醒,调味〖乳制品的〗营「养」价 值并不高,[和单纯牛]乳完全无 法(相)提‘并’论。

▼不少人误【以】为《百分》百 鲜[榨果汁]很 健〖康,〗让孩【子】多「喝应」该‘无妨,’却“不知可能”会(导致)孩“子在”无“形中”摄 取过多糖[分。(示]意 图/取{自pixabay)

忧没}钱“养”老 猛存钱?2019[年德国人]财富总值创 新《高

近期一项》研{究}显 示,2019年德国[私人家庭]的财 富“总”值“创”下《新》高,德{国}家(庭)会『将』可“支”配{金}额中【省】下11%「作」为储蓄。“专”家【分析,这】可 能[与德]国 政【府】提〖供的养老〗金{不}再『具有』保障,【导】致不(少民众)未雨绸缪,

3. “果汁
”果 汁[是]另 一个容(易)被《误以为》是〖健〗康《的饮量。》由于不 少[人]认为多 吃水果有〖益健〗康,喝〖果汁〗应该也是{相}同“道理。然”而,专『家』提醒,即使(是)百分<之>百无添加(的)鲜【榨果】汁,也〖有〗隐『藏』的健康 风[险,]不适合 儿{童}多喝。除‘了’在榨“取”的《过》程〖中,〗水果{原本的}维生素、纤【维】素「等」容易流<失>外,『而打』一“杯果”汁,(往往需要)用《上》许「多」水果,比“平时吃水果”的量更『多,』因此糖{分}很【容】易不<小>心 就超[标。即使]是只 喝{一杯}纯果汁,「也可」能使〖孩子摄〗取了过<多糖分,>也{是不宜}多〖喝〗的〖饮〗料。

4.机(能)型饮料
不<少大>人〖在过年熬夜〗时〖会〗喝『上』一瓶标【榜可提神】的 机能[饮]料, 专‘家提’醒,千万{别}因为孩<子>好《奇》就《给小》孩喝,因(为)机能<型>饮料“多”半《添》加‘了咖’啡“因”等‘刺’激‘兴奋的’成 分,可[能会导]致 心「跳」过 快或[神经]方 面的不‘良’反 应,若孩子[本身]的体 质较为『敏感,』诱‘发不良反’应的 机率还会[更]高。

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